phần lý do khiến một số người gặp khó khăn khi nói "Không" là vì họ không cảm thấy mong muốn và nhu cầu của mình cũng quan trọng như mong muốn và nhu cầu của người khác. Để tránh cảm thấy tội lỗi khi nói "không", hãy cố gắng xây dựng giá trị bản thân. Một số chiến lược mà bạn có thể thử bao gồm: Viết một danh sách các điểm mạnh của bạn. Sử dụng tự nói chuyện tích cực để khuyến khích bản thân. Khám phá sở thích của bạn và dành thời gian cho chính mình. Tránh so sánh bản thân với người khác. Đặt mục tiêu thực tế cho bản thân.
Từ chối là một kỹ năng hết sức cần thiết trong cuộc sống và công việc. Biết từ chối một lời đề nghị, bạn sẽ không lãng phí thời gian vào những việc không cần thiết và có thể tập trung hơn trong công việc chuyên môn; hoặc đơn giản hơn là không phải làm những gì mình không thích. Bạn hãy thường xuyên rèn luyện cho mình kỹ năng nói không và kỹ năng từ chối khéo léo. Chúc bạn có thể vừa nói được lời từ chối, vừa giữ được sự tôn trọng từ phía người đối diện cũng như duy trì được các mối quan hệ tốt đẹp!
05 Đạo đức ư, hãy bỏ nó sang một bên Phải nói rằng ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta đã được hướng dẫn đến cùng một mục tiêu duy nhất. Mục tiêu là mỗi người trong chúng ta phải làm việc chăm chỉ để có được bằng cấp, nhà cửa, của cải vật chất, hôn nhân hạnh phúc và có con cái nối dõi tông đường... Rất khó để hình dung bất cứ điều gì khác biệt. Và nếu coi tất cả là như nhau, chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề. Nỗi sợ hãi về những điều chưa biết, nguy cơ phạm sai lầm, sự bấp bênh về tài chính... Tất cả những lý do này thường khiến chúng ta bỏ cuộc. Hơn nữa, bản thân xã hội đã quen với con đường an toàn này. Hành động khác biệt thường dẫn đến thất bại, hiểu lầm hoặc không được chấp thuận. Một loại áp lực vô hình buộc chúng ta phải làm giống như những người khác, để được hiểu và chấp nhận... Tóm lại, "điểm khác biệt" không phải lúc nào cũng được chú ý! Và sự ổn định luôn được nhắc mãi không chán. Nhưng bạn biết không, những người thành công đến từ mọi tầng lớp xã hội, nhưng họ đều có một điểm chung: Khi người khác nhìn thấy những rào cản không thể vượt qua, họ thì thấy đấy chính là cơ hội. Chướng ngại vật không chặn đường đi, chúng là con đường. Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Adobe, 96% nhân viên xác định sự sáng tạo là điều cần thiết cho sự thành công của họ, cả về thu nhập và giá trị mà họ mang lại cho thế giới. Hơn nữa, 78% ước rằng họ có khả
năng suy nghĩ khác biệt, tin rằng họ sẽ tiến bộ nhanh hơn trong sự nghiệp nếu họ làm như vậy. Chúng ta thường cho rằng tư duy sáng tạo và "khác biệt" là do những đặc điểm tự nhiên, bẩm sinh chỉ thuộc về những người may mắn. Sự thật là bạn có thể nghiên cứu cách suy nghĩ của những người thành công một cách khác biệt và áp dụng chúng với con đường mà bạn đang đi. Hình 6: Bạn có muốn mình làm nên những điều khác biệt hay sống theo cách mà người khác mong muốn. Hoàn toàn là do chính bạn. Hãy nhớ rằng rất ít người trong số chúng ta thực sự dám "nổi loạn" để phá vỡ những giá trị thông thường của cuộc sống. Chúng ta chỉ có thể nghĩ và làm khác những điều vốn có để mang lại một hơi thở mới, một làn gió trong lành và khác biệt cho cuộc sống của mình. Vậy hãy nghĩ và sống khác biệt để làm nên những điều thú vị. Nghĩ khác nếu bạn muốn có được nhiều hơn từ mỗi khoảnh khắc của cuộc sống. Nghĩ khác nếu bạn muốn đạt được những mục tiêu của mình và tìm được thành công. Nghĩ khác nếu bạn muốn biết cách vượt qua các chướng ngại và hướng thẳng tới những điều tốt đẹp nhất cuộc sống có thể dành cho bạn. Hãy biến những suy nghĩ của bạn thành những hành động. Con đường đi đến thành công gặp không ít khó khăn nhưng bạn hãy bản lĩnh và tự tin sẽ giành được chiến thắng. Hạnh phúc sẽ đến với những ai dám nghĩ, dám làm. Thế nên, đừng bao giờ sợ vấp phải sai lầm. Đạo đức ư, khuôn mẫu ư, hãy bỏ nó sang một bên!
06 Đơn thuần như một đứa trẻ Vẫn biết cuộc sống đầy khó khăn, thử thách, thậm chí nhiều khi khiến chúng ta thất bại, vấp ngã, muốn bỏ cuộc... Vẫn biết càng lớn đôi vai càng nặng gánh hơn. Nhưng ai cũng sẽ lớn lên. Thôi, ta cứ ước mình là một đứa trẻ cho nhẹ lòng, cho thanh thản... Hãy cứ sống đơn thuần như một đứa trẻ! Để được vô tư Lúc nhỏ, có lẽ ai cũng thích được lớn lên. Vì lớn lên sẽ được tự do ra ngoài, được ăn những gì mình thích, vì lớn lên sẽ được tự do làm điều mình thích. Nhưng lớn lên cũng có nghĩa là trách nhiệm lớn hơn, là công việc nhiều hơn, là suy nghĩ, lo toan hơn. Khi ấy, chúng ta đều biết, mặc dù có thể được ra ngoài đấy, được tự do đấy nhưng lắm khi cũng nhọc nhằn nhiều hơn. Cho nên, chỉ ước mình được bé nhỏ để mà vô tư. Vô tư ăn một gói mì cũng không sợ ngày mai không có sức mà làm việc. Vô tư ngủ một giấc thật sâu mà không sợ có một cuộc điện thoại hối thúc giữa đêm. Vô tư mách mẹ những sai lầm mà không sợ bị rầy la. Vui sẽ cười, buồn sẽ khóc, không ngại điều gì. Để được trải lòng Làm trẻ con thích hơn làm người lớn? Có lẽ thế vì nếu làm trẻ con, nếu ghét sẽ nói ghét, nếu thích sẽ nói thích. Không phải nói dối lòng mình, cũng không phải nói dối ai điều gì. Làm trẻ con, khi ngã đau, khi gặp một bài toán khó, khi bị bạn bè trêu chọc... đều có thể kể cho mẹ nghe và giúp đỡ.
Sẽ được mẹ xoa chân cho, giảng bài hộ cho, hay cùng chơi để khỏa lấp đi nỗi buồn. Còn người lớn như chúng ta, thử đếm xem có bao nhiêu lần buồn bã, hay vấp ngã, ta đủ can đảm gọi cho mẹ để trải lòng? Để được mộng mơ Tuổi thơ mình đẹp vì thuở đó ta có thật nhiều mộng mơ. Là con gái thì mơ làm công chúa, búp bê. Làm con trai thì không khỏi ước ao được một lần làm siêu nhân, người hùng. Lúc nhỏ ấy, ta cứ ước: mơ thôi, đâu quan tâm có ai cười đùa, đâu quan tâm mình có làm được hay không, đâu quan tâm ước mơ đó thực tế hay hão huyền. Cứ mơ thôi, cứ ước thôi, và cứ chìm đắm, vui vẻ vì những giấc mộng đó thôi. Đôi khi vẫn ước mình có được một vé trở về với tuổi thơ, bởi vì làm trẻ con thật thích. Mỗi tối đi ngủ, ta vẫn cứ tự do mình ngủ thật ngon để được mơ những giấc mơ thật đẹp, được mơ một giấc mơ có thể trở về tuổi thơ. Nhưng sau giấc ngủ thì trời vẫn sáng, mọi người vẫn làm việc, ta đâu thể nào mà bước lui. Nhưng dù thế, chúng ta hãy cố gắng bước tiếp nhé! Hãy mạnh mẽ tiến về phía trước để cứng rắn, vững vàng hơn nhé! Khi mệt hãy cứ khóc, khi vui hãy cứ cười. Đâu cần phải là trẻ con mới có thể vô tư, trải lòng, mới có thể ước mơ!
07 Thuyết phục bất kỳ ai Khả năng thuyết phục cao sẽ giúp bạn có lợi thế trong kinh doanh và trong các mối quan hệ cá nhân. Dù là bạn muốn thuyết phục khách hàng mua một món hàng có giá trị lớn hoặc xin bố mẹ cho bạn đi chơi muộn vào cuối tuần, việc học cách xây dựng lập luận vững chắc, trình bày lý lẽ và hiểu đối tượng mà bạn đang thuyết phục sẽ giúp bạn thành công. Dưới đây là những cách giúp bạn có thể thuyết phục bất kỳ ai: Hãy tự tin Bước đầu tiên là cần duy trì và thể hiện sự tự tin trong suốt quá trình thuyết phục. Bạn càng tự tin bao nhiêu thì lập luận của bạn càng thuyết phục bấy nhiêu và bạn càng tỏ ra mạnh mẽ bấy nhiêu. Chỉ cần cẩn thận đừng phô trương quá, vì nếu không, bạn sẽ có nguy cơ khiến mọi người mất thiện cảm vì sự kiêu ngạo. Đảm bảo tính logic trong lập luận Mọi người dễ dàng bị thuyết phục bởi logic. Ví dụ: Bạn đang thuyết phục đồng nghiệp đảm nhận một trong những phần khó khăn hơn của nhiệm vụ mà các bạn đang cùng nhau thực hiện. Ban đầu, đồng nghiệp của bạn có thể phản đối, nhưng bạn có thể sử dụng lý lẽ hợp lý để giải thích rằng anh ấy/cô ấy được trang bị tốt hơn để xử lý phần đó, nghĩa là nhiệm vụ sẽ được thực hiện nhanh hơn và hiệu quả hơn, khiến cả hai bạn đều hài lòng và giúp ích cho công ty.
Khiến đối phương cảm thấy yêu cầu của bạn có giá trị Một trong những cách thuyết phục hiệu quả hơn là làm cho yêu cầu của bạn có vẻ có giá trị đối với đối phương. Làm như vậy có thể khó khăn, nhưng trong những trường hợp thích hợp, nó có thể là một sự phù hợp hoàn hảo. Ví dụ: Bạn đang cố gắng thuyết phục một người bạn giúp bạn chuyển nhà. Rõ ràng là có rất nhiều công việc liên quan đến việc chuyển nhà và bạn của bạn có thể không sẵn lòng làm giúp. Thay vì nói về tất cả đổ đạc bạn cần chuyển, hãy nói về việc bạn sẽ vui vẻ như thế nào khi xem lại đống đồ kỷ niệm; hoặc cho đi những món đồ cũ cho người cần; hoặc bạn sẽ mua bánh pizza cho mọi người sau khi xong việc… Kiên nhẫn Không phải lúc nào bạn cũng có thể thuyết phục đối tượng cung cấp cho bạn những gì bạn muốn ngay trong lần thử đầu tiên. Nếu bạn không thành công, đừng cầu xin hay tranh cãi. Thay vào đó, hãy để tình huống trôi qua, hồi tưởng lại bản thân và thử lại sau. Những thông điệp thuyết phục của bạn sẽ đọng lại trong tiềm thức của họ, và lần sau khi đưa ra lập luận, bạn sẽ có cơ hội trở ra hợp lý và thuyết phục hơn. Đừng từ bỏ mục tiêu, hãy dành nhiều thời gian giữa các lần thử. Hãy nhớ rằng thuyết phục là một kỹ năng có thể được mài giũa và cải thiện theo thời gian. Bạn sẽ không thành công ngay lần đầu tiên áp dụng những chiến thuật này vào thực tế (rất có thể), nhưng bạn càng sử dụng chúng thường xuyên, bạn sẽ càng thành thạo và tự nhiên hơn khi thực hiện chúng.
08 Bỏ lại quá khứ, hãy sống một cuộc sống có giá trị Ai trong chúng ta cũng đã từng trải qua những khoảnh khắc không thể quên, những kỷ niệm khó phai. Đó có thể là quá khứ của những niềm vui hoặc nỗi buồn. Tổn thương khó làm cho chúng ta quên đi một cách nhanh chóng, chỉ cần một "vết thương nhỏ" cũng có thể khơi dậy nỗi đau. Nhưng nếu ta cứ mãi tiếc nuối về quá khứ, để bản thân bị chi phối, ảnh hưởng đến hiện tại và tương lai thì điều đó không đáng. Chúng ta không thể thay đổi được quá khứ, vì vậy nếu cứ mãi đau buồn vì những chuyện đã qua thì chính ta sẽ bỏ lỡ đi rất nhiều cơ hội mới đang chờ đón. Quá khứ nếu ta có gặp phải bao nhiêu thất bại, mắc phải bao nhiêu đau buồn, thì cũng đừng để thất bại ấy làm ta nghĩ rằng mình không thể thành công, cũng đừng để khổ đau dập tắt mọi mong muốn được hạnh phúc. Chúng ta hãy học cách quên đi quá khứ, đó là sự lựa chọn đúng đắn nhất và hướng chúng ta đến với những điều tốt đẹp trong tương lai. Chúng ta là người làm chủ cuộc sống của mình, vì vậy những gì xảy ra trong quá khứ hay tương lai đều phụ thuộc vào chính chúng ta. Nếu cứ mãi đắm chìm trong quá khứ, chúng ta sẽ đánh mất niềm tin vào cuộc sống, hủy hoại tương lai của chính mình. Đừng vì một chút sai lầm trong quá khứ mà sống buông xuôi, phó mặc, biến mình thành gánh nặng cho xã hội. Thời gian trôi đi không bao giờ trở lại, những gì đã xảy ra chúng ta không thể nào thay đổi được, nhưng những gì ở thời điểm hiện tại hoặc tương lai, ta có thể thay đổi được. Trân trọng quá khứ, lấy đó làm bài học kinh nghiệm giúp bản thân trưởng thành hơn,
chín chắn hơn, chắc chắn cuộc sống của chúng ta trong hiện tại cũng như tương lai sẽ tươi sáng hơn. Dũng cảm đối diện với hiện thực, kiên định với sự thay đổi và tương lai, bạn sẽ dễ dàng quên đi những chuyện buồn vui trong ngày hôm qua. Với ý chí mạnh mẽ, bạn sẽ thấy tâm hồn thoải mái hơn, không bị ràng buộc bởi những rắc rối đã qua. Sống lạc quan, bạn sẽ nhìn thấy những cơ hội trong từng khó khăn, mọi điều mà bạn mong ước đều có thể trở thành hiện thực. Rồi bạn sẽ được mọi người quý trọng và yêu mến nhiều hơn vì nghị lực, ý chí vươn lên, biết làm chủ tương lai của mình. Tương lai được tạo dựng bởi cố gắng của hôm nay, cánh cửa thành công sẽ mở rộng cho những ai biết sống có ích, có giá trị. Đừng bỏ lỡ cơ hội, đừng lãng phí thời gian để làm những điều không thuộc về hiện tại. Sống hết mình cho hôm nay, chính là biết cách nắm bắt cuộc sống tuyệt vời của mình, bạn nhé! Dành tặng bạn câu chuyện nhỏ: Hai người bạn cùng nhau lên núi để tìm kiếm những viên đá đẹp. Giỏ của A đựng đầy những viên đá, còn giỏ của B chỉ có một viên duy nhất. A cười châm chọc: "Tại sao anh chỉ lấy mỗi viên đá thế này?" B trả lời: "Tuy có rất nhiều viên đá đẹp nhưng tôi chỉ chọn một viên tinh mỹ nhất là đủ rồi." A cười và không nói gì, rồi cả hai cùng đi xuống núi. Càng đi, A càng cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Cứ đi được một quãng, anh lại phải vứt một cục đá ở trong giỏ của mình đi. Cuối cùng, khi xuống được dưới chân núi, trong giỏ của A chỉ còn lại một viên đá duy nhất.
09 Đạt được sự chủ động trong cuộc sống Dù là trong cuộc sống hay là trong công việc, tính chủ động luôn được đánh giá cao. Nó giúp con người học hỏi được nhiều hơn, luôn chủ động nắm bắt tình thế và dự phòng những rủi ro có thể xảy ra. Tính chủ động mang đến cho chúng ta nhiều cơ hội hơn và đặc biệt trong môi trường doanh nghiệp đầy cạnh tranh, một nhân viên luôn chủ động học hỏi và làm việc luôn được sếp đánh giá rất cao. Và nhờ đó mà cơ hội thăng tiến của họ cũng rõ ràng và rộng mở hơn, con đường đi đến thành công lại ngày một gần. Tất cả những thay đổi xảy ra trên thế giới buộc bạn phải thay đổi cuộc sống của mình. Nếu bạn không thay đổi, thì nó sẽ có hại cho bạn. Thay đổi là sự thật lớn nhất của cuộc sống. Thời gian thay đổi từng giây. Bạn cũng nên sẵn sàng cho một sự thay đổi trong cuộc sống của bạn. Bạn nên chủ động tích cực để tạo ra những thay đổi trong cuộc sống của mình. Có nên trở thành một người chủ động trong công việc? Nếu bạn đã nhiều lần băn khoăn về câu hỏi này thì câu trả lời chắc chắn là có. Nếu bạn không muốn bị lạc hậu, bị cô lập và tụt lùi phía sau thì bạn phải tự thay đổi chính bản thân mình, trở nên chủ động trong bất cứ tình huống nào ở bất cứ nơi đâu. Điều đó sẽ khiến bạn được đánh giá rất cao và có thiện cảm trong mắt những người xung quanh. Và ngày nay, chủ động như một loại năng lực và được đánh giá như một năng lực cần có ở mỗi nhân viên trong môi trường làm việc.
Vậy tại sao người chủ động lại được đánh giá cao và coi trọng như vậy? Năng suất, chất lượng làm việc cao Người chủ động luôn biết cách sắp xếp thời gian và công việc một cách hợp lý. Họ biết tận dụng những quỹ thời gian rảnh để học hỏi và trau dồi thêm những cái mới, áp dụng vào công việc. Nhờ đó mà thời gian được sử dụng một cách hiệu quả, chất lượng làm việc cũng được nâng cao. Có trách nhiệm Trong môi trường công ty, ý thức trách nhiệm luôn là yếu tố rất cần thiết. Và những người chủ động trong công việc luôn làm được điều đó. Thay vì chỉ biết đổ lỗi cho những người khác và đổ lỗi cho hoàn cảnh thì họ biết xem xét tình hình, nhìn nhận lại bản thân mình trước tiên. Họ trở nên có trách nhiệm với bản thân mình và cả với những việc mình làm. Điều này là yếu tố rất quan trọng để giúp mọi vấn đề được giải quyết một cách nhanh chóng, nhất là trong môi trường làm việc đội nhóm. Cống hiến hết mình cho công ty Sẽ chẳng có sự đùn đẩy công việc và ỷ lại nếu tất cả mọi người đều chủ động làm