phần của con voi. Nhưng không thầy bói nào chịu thua thầy nào. Tư duy đóng có thể hiểu là vậy, một chiều và đầy định kiến. Khi so sánh hai kiểu người có hai kiểu tư duy, bạn sẽ rất dễ dàng phân biệt. Một người có tư duy mở không chỉ sẵn sàng xem xét quan điểm trái chiều mà còn luôn dành cho người khác cơ hội để bày tỏ quan điểm, lập luận riêng một cách tôn trọng ngay cả khi họ không đồng thuận với ý kiến đó. Một người thì luôn cho mình đúng và không chấp nhận ý kiến trái chiều. Tuy vậy, ngay khi bạn cho rằng mình có tư duy khá mở thì cũng sẽ có một vài đề tài nào đó bạn hơi khắt khe, ví dụ khi bàn luận về những vấn đề xã hội bạn quan tâm hay yêu thích. Chẳng hạn như khi chúng tôi ngồi nói chuyện với nhau về món ăn, đứa nào cũng khăng khăng món ăn quê mình là nhất, đó cũng chính là ẩm thực đích thực... Tôi tin rằng, một lúc nào đó bạn cũng sẽ như vậy, để cảm xúc và kinh nghiệm cá nhân chi phối ý kiến, quan điểm của mình.
Từ đó, có thể thấy rõ lợi ích mà tư duy mở mang lại cho chúng ta trên con đường học tập và phát triển sự nghiệp, cũng như giữ gìn hạnh phúc gia đình. Có thể kể đến các lợi ích như: Mang đến cái nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống. Một người có tư duy mở sẽ không ngừng tiếp thu những kiến thức, ý tưởng mới. Qua đó, nâng cao hiểu biết về con người và thế giới xung quanh, cũng như hoàn thiện bản thân hơn. Có cơ hội trải nghiệm nhiều điều mới mẻ. Khi sẵn sàng đón nhận mọi thứ với tâm thế cởi mở, bạn sẽ có nhiều cơ hội trải nghiệm những điều mới, vượt qua giới hạn của bản thân, cho cuộc sống nhiều màu sắc hơn. Phát triển bản thân. Giữ tâm trí cởi mở giúp bạn không ngừng học hỏi, phát triển bản thân mà không quá bận tâm tới những vấn đề khác. Mạnh mẽ về mặt tinh thần. Luôn cởi mở và sẵn sàng đón nhận những điều mới mẻ có thể giúp bạn trở nên mạnh mẽ, sôi nổi hơn. Lạc quan trong cuộc sống. Người cởi mở thường có từ suy nghĩ tiêu cực, bởi họ luôn cố gắng tìm hiểu để giải quyết vấn đề mình gặp phải thay vì tự kìm hãm bản thân. Vậy làm thế nào để nhận biết được những người có tư duy mở? Những người có tư duy cởi mở thường có những đặc điểm sau đây: Họ tò mò muốn nghe cách người khác suy nghĩ. Họ có khả năng thách thức những quan niệm của chính họ. Họ không tức giận khi họ sai.
Họ có sự đồng cảm với người khác. Họ tư duy về những gì người khác đang nghĩ. Họ khiêm tốn về kiến thức và chuyên môn của bản thân. Họ muốn lắng nghe những gì người khác nói. Họ tin rằng ai cũng có quyền chia sẻ niềm tin và suy nghĩ của họ. Những yếu tố hình thành tư duy mở của một người: Tính cách: Sự cởi mở với những điều mới là một trong 5 yếu tố của tính cách con người (4 yếu tố còn lại gồm: hòa đồng, tự chủ, bình ổn cảm xúc, hướng ngoại). Nếu bạn nhận thấy mình có nhiều điểm giống với tư duy mở, ví dụ: sẵn sàng xem xét những ý tưởng, trải nghiệm mới và luôn tự kiểm điểm bản thân. Chuyên môn: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, một người khi trở thành chuyên gia ở lĩnh vực nào đó thường ít cởi mở hơn. Họ có xu hướng "đóng khung" suy nghĩ của bản thân và cho rằng mình có nhiều kiến thức và kinh nghiệm ở lĩnh vực đó hơn. Do đó, họ thường ít chịu tiếp thu ý kiến của người khác. Thoải mái với sự mơ hồ: Khi đối mặt với những bấp bênh và mơ hồ trong cuộc sống, con người thường có nhiều cấp độ thoải mái khác nhau. Người không thoải mái với sự mơ hồ sẽ thường ít cởi mở hơn bởi vì sự không chắc chắn khiến họ có xu hướng khó chịu, thậm chí căng thẳng. Vậy nên, họ sẽ duy trì niềm tin, chối bỏ những ý tưởng khác để duy trì sự đơn giản, an toàn. Một số đặc điểm bẩm sinh sẽ quyết định mức độ cởi mở của bạn nhưng bạn cũng có thể rèn luyện tư duy mở. Sở hữu tư duy mở không chỉ giúp bạn
có nhiều cơ hội phát triển trong công việc mà còn giúp cuộc sống thêm sắc màu và ý nghĩa hơn. Để làm được điều này, bạn có thể áp dụng những cách sau: 1. Chống lại những định kiến: Bản thân mỗi người đều có định kiến trong các vấn đề nhất định. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự bảo thủ, khiến bạn có xu hướng tìm kiếm các thông tin ủng hộ cho suy nghĩ sẵn có của mình cũng như từ chối tiếp thu ý kiến, tư tưởng mới. Muốn thay đổi được điều này không phải dễ dàng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể rèn luyện, điều chỉnh dần bằng cách dành thời gian xem xét vấn đề một cách toàn diện, cân nhắc nhiều hơn về các khía cạnh khác thức từ duy của bản thân. Từ đó, dần học cách chống lại những định kiến, nhằm tiếp thu hiệu quả những tư tưởng mới. 2. Thấu hiểu bản thân: Học cách thấu hiểu bản thân cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn rèn luyện tư duy mở hiệu quả hơn. Ở khía cạnh này, bạn cần xác định rõ năng lực, kiến thức ở lĩnh vực mình đang tiếp cận thông qua việc đặt ra những câu hỏi phù hợp. Chẳng hạn như: "Mức độ hiểu biết của mình về lĩnh vực này là bao nhiêu?", "Nguồn thông tin này có đáng tin cậy không?", "Bạn đã xem xét các khía cạnh khác chưa?", "Liệu có bất kỳ định kiến nào tác động đến suy nghĩ của bạn không?"... Thông qua đó, bạn sẽ xác định rõ hơn nhu cầu mở mang hiểu biết của bản thân, để tiếp cận thông tin mới theo cách cởi mở nhất có thể. 3. Không vội vàng: Thông thường, bản năng của con người sẽ tìm những lý lẽ để chống đối lại điều mình không đồng ý thay vì lắng nghe và xem xét từ nhiều khía cạnh. Những phản ứng nóng vội này chính là biểu hiện rõ ràng nhất của tính bảo thủ, khiến bạn mất đi cơ hội tiếp cận những tư tưởng mới. Do đó, trước bất kỳ vấn đề nào bạn thân thấy vướng mắc, hãy dành chút thời gian suy nghĩ, tìm hiểu trước khi phản biện cũng như sẵn sàng chấp nhận những giới hạn của bản thân. Như vậy, bạn mới có thể rèn luyện tư duy mở một cách hiệu quả.
4. Khiêm tốn: Ngay cả khi bạn đang là chuyên gia trong một lĩnh vực nào đó thì bản thân bạn vẫn sẽ có những giới hạn nhất định. Đặc biệt khi một người có niềm tin rằng mình đã nắm được tất cả những gì cần biết thì sẽ ít có nhu cầu tiếp thu những tư tưởng, thông tin mới. Chính vì vậy, rèn luyện sự khiêm tốn sẽ giúp bạn có cơ hội nhận ra những khiếm khuyết của bản thân, tích cực học hỏi những kiến thức và kinh nghiệm từ thế giới xung quanh. 5. Có thái độ linh hoạt: Trong cuộc sống, mỗi cá nhân đều sẽ có thể gặp phải khó khăn hay mọi việc không như ý. Điều bạn cần làm là linh hoạt các cách giải quyết và tiếp tục bước đi thay vì phàn nàn và xuống tinh thần. Hãy coi khó khăn, thất bại đó là một cơ hội để phát triển giúp bạn tiến bộ hơn trong mọi hoàn cảnh.
02 Đâu là con người bạn muốn trở thành? Ước mơ hồi bé của bạn là gì? Bạn muốn trở thành phi công, cảnh sát, hay muốn làm thầy giáo, cô giáo? Có lẽ hồi bé ai cũng muốn mình trở thành một hình tượng nào đó, nhưng rồi lớn lên lại quên đi mất. Hoặc lại theo đuổi một hình tượng khác và nghĩ hợp với mình hơn. Khi đó, xảy ra hai trường hợp: Không biết liệu bản thân có bình thường hay không, hoặc sẽ làm theo một ai đó mà bạn nghĩ rằng bản thân mình cũng giống thế. Dưới đây là cách để bạn có thể thay đổi bản thân mà không cần gượng ép. Đánh giá tình trạng hiện tại Trước hết, chúng ta bắt đầu bằng cách xác định mình là ai - không phải là người mà chúng ta muốn trở thành - mà là chính con người ở hiện tại: thói quen, sở thích, ưu điểm, nhược điểm, nơi nào hay thường xuyên lui tới, tính cách, sức khỏe, bạn bè, gia đình, công việc, thu nhập, tình hình tài chính... Hãy lấy một mảnh giấy và viết tất cả những điều này xuống, chi tiết từng khía cạnh. Đây chính là hồ sơ của bạn. Đây chính là bạn. Bạn không cần phải trình bày điều này với bất kỳ ai. Chỉ cần viết lên các trang giấy và kết quả sẽ khiến bạn ngạc nhiên! Chúng ta thường nhìn nhận bản thân mình tốt hơn hoặc xấu hơn so với thực tế. Thông qua bài tập này, bạn sẽ hiểu được bản thân mình theo góc nhìn của người thứ ba mà không thiên vị. Hãy dành khoảng 2-3 ngày để
làm việc này. Bạn chỉ cần động não và viết ra bất cứ điều gì xuất hiện trong tâm trí. Sáng tạo cá nhân Bây giờ, hãy sắp xếp những gì bạn đã viết thành các phần. Viết những phần này xuống một tờ giấy trắng khác và để nó qua một bên. Hãy suy nghĩ sâu sắc về người mà bạn muốn trở thành. Bài tập đầu tiên là phân tích, còn bài tập này là sáng tạo. Đừng viết ra những điều bạn biết chắc sẽ đạt được như thức dậy lúc 5 giờ sáng hoặc bất kỳ hoạt động nào. Không, đó không phải là điều bạn cần phải làm, đó chỉ là những hoạt động khi b Hãy tập trung vào các hoạt động, bạn sẽ giới hạn bản thân theo nhiều cách khác. Để thay đổi vĩnh viễn, bạn cần phải thay đổi chính con người bạn. Ví dụ: Bạn muốn trở thành một doanh nhân thành đạt. Mọi người thường làm gì? Họ tham gia các lớp học, thử một số ý tưởng, kết nối với những người cùng chí hướng, v.v... Không nghĩ ngợi gì, tất cả những điều này đều tốt nhưng vẫn chỉ là hành động. Hãy quay trở lại với bài tập. Lúc này, bạn đã có một hồ sơ rõ ràng và chi tiết về người mà bạn muốn trở thành. Càng áp dụng nhiều đặc điểm của người đó thì càng tốt cho bạn. Hãy là người mà bạn muốn trở thành. Các hành động sẽ là sản phẩm phụ của việc chuyển đổi: bạn sẽ tự động thức dậy lúc 5 giờ sáng, bạn sẽ thích dậy sớm và rất khó để ngủ dậy muộn, bởi vì đó: không phải là bạn nữa.
03 Thay đổi tư duy, hành động và cảm xúc theo cách mà bạn muốn Có thể bạn đang gặp khó khăn, hoặc đang gặp những chuyện không ai ngờ đến, hoặc đã rất nỗ lực nhưng vẫn gặp nhiều thất bại. Điều đó có phải do bạn thiếu may mắn không? Chắc chắn, nhưng bạn có biết may mắn chỉ đến khi bạn thật sự nỗ lực, nỗ lực nhưng phải là nỗ lực đúng, nghĩa là nỗ lực có tư duy. Đừng đi theo lối mòn, hãy thay đổi cách thức tiếp cận vấn đề để vượt qua khó khăn. Và muốn như vậy, bạn cần học hỏi mỗi ngày. Helen Keller từng nói: "Con người không thích suy nghĩ. Bởi nếu suy nghĩ, họ phải đưa ra kết luận. Mà kết luận không phải lúc nào cũng dễ chấp nhận". Nhưng James Allen cũng nói: "Luật thu hoạch là gặt hái nhiều hơn gieo hạt. Gieo một hành động và bạn gặt một thói quen. Gieo một thói quen và bạn gặt tính cách. Gieo một tính cách và bạn gặt vận mệnh". Dưới đây là 7 cách tư duy giúp bạn thay đổi cuộc đời, chỉ cần bạn sẵn sàng hành động. Nghĩ lớn và bắt tay làm từ điều nhỏ nhất Bạn muốn xây dựng một công ty lớn, kiếm cả triệu đô, hay thay đổi cuộc sống của mọi người, đóng góp cho thế giới? Đừng bao giờ để bất kỳ
điều gì giới hạn suy nghĩ của bạn. Bởi vì, bạn chưa có gì trong tay nên đừng ngại hoài bão. Hãy bắt tay vào hành động ngay từ những điều nhỏ nhất một cách cẩn trọng để thực hiện hoài bão của mình. Mọi thành quả bạn có được sẽ tích lũy dần và bồi đắp cho mục tiêu lớn hơn. Nhưng khi bạn không dám đặt mục tiêu lớn, không dám hoài bão, kết quả bạn nhận được luôn là tầm thường. Xây dựng mối quan hệ trên nền tảng vững chắc Nhiều người cố chịu đựng những mối quan hệ tồi tệ bởi các lý do: tiền bạc, sợ cô đơn, cần sự chú ý. Nếu nhận thấy đó là mối quan hệ độc hại và không thể cải thiện dù bạn đã cố gắng nhiều lần thì đã đến lúc bạn nên thay đổi. Nền tảng của các mối quan hệ nên dựa trên tình yêu, sự tôn trọng, sự hỗ trợ, tin tưởng, kiên nhẫn, chia sẻ cả tiếng cười và nỗi buồn. Hãy nhớ rằng không có gì là miễn phí Cho dù xoay xở theo cách nào, bạn vẫn luôn phải đánh đổi thời gian, tiền bạc hoặc tài nguyên khác cho những thứ bạn muốn có. Cuộc sống cũng giống như kinh doanh. Những người thông minh sử dụng nỗ lực của họ một cách khôn ngoan và không bao giờ lãng phí tài nguyên. Đừng sợ đưa ra quyết định Bạn có thể nghĩ rằng việc không đưa ra quyết định sẽ không gây hại gì, nhưng đó là sai lầm. Điều tồi tệ nhất khi không đưa ra quyết định là bạn sẽ chẳng thể "nhúc nhích". Chờ đợi, trì hoãn, nghi ngờ, suy nghĩ quá nhiều... tất cả đều không đem lại lợi ích gì. Hãy chắc chắn khi lựa chọn quyết định và hành động, khi bạn đưa ra quyết định sai, hãy thẳng thắn thừa nhận và làm lại từ đầu.
Muốn tự tin hơn, trước tiên hãy cải thiện kỹ năng của bạn Nếu bạn không tin vào chính mình thì đừng cố gắng tìm kiếm niềm tin cho bản thân trong các bài báo, cuốn sách hay video phát triển bản thân. Bạn chỉ có thể cải thiện sự tự tin của mình bằng cách trở nên giỏi hơn về một lĩnh vực nào đó. Và cách duy nhất giúp bạn là học, thực hành và nhìn nhận những kết quả đạt được. Việc đó có thể diễn ra trong khoảng thời gian dài và sự tự tin của bạn sẽ tăng lên mỗi ngày. Đừng tin tất cả những điều bạn thấy Chúng ta sống trong thế giới mà mọi người đều muốn bản thân là người nổi bật nhất. Ai cũng muốn nổi tiếng và xuất hiện trước đám đông một cách hoàn hảo. Vì vậy, đừng hoàn toàn tin vào những câu chuyện thành công mà bạn đang nghe thấy, đọc được trên các phương tiện truyền thông. Những YouTuber nổi tiếng, người mẫu trên Instagram, doanh nhân bạc tỷ đều có vẻ hoàn hảo. Nhưng đó chỉ là vẻ bề ngoài mà họ muốn thể hiện cho bạn thấy. Đừng quá đa nghi, cũng đừng để vẻ hào ngoáng bên ngoài đánh lừa bạn. Bạn là người quyết định niềm vui của chính bạn Bạn chính là người kiểm soát suy nghĩ của bản thân. Điều đó có nghĩa rằng bạn là người quyết định cuộc sống của mình sẽ diễn ra như thế nào. Nếu bạn cảm thấy chán nản, buồn bã, thất vọng, thì tất cả cũng đều do bạn. Nhiều người luôn nghĩ rằng họ sẽ hạnh phúc khi giàu có, sở hữu nhà lầu xe sang. Nhưng họ đã sai. Cuộc sống có hạnh phúc hay không bắt nguồn từ chính cách tư duy và hành động của mỗi người. Khi cải thiện được cách suy nghĩ, dù không có nhà cao cửa rộng, bạn cũng sẽ hạnh phúc.
04 Bạn thông minh hơn bạn nghĩ nhiều Cá bơi dưới nước, khỉ leo trên cây. Mỗi người có một khả năng khác nhau, cá không leo cây được, khỉ không bơi được, không có nghĩa là cá ngu dốt, khỉ kém cỏi... mà vì không phải ai cũng có thể biết hết mọi thứ. "Tất cả mọi người đều là thiên tài. Nhưng nếu bạn đánh giá một con cá qua khả năng leo cây của nó, thì con cá sẽ sống cả đời mà tin rằng nó ngu ngốc". Bạn hãy tin như vậy đi, vì đó chắc chắn là sự thật. Bạn bè tôi, những người 10 điểm ngày xưa, giờ kiếm tiền không bằng những bạn học sinh cá biệt. Vì sao? Vì kinh doanh thực sự là một lĩnh vực không đo điểm 10 quyết định. Chính vì thế, có một điều mới mẻ dành cho bạn là những thông tin về trí thông minh chúng tôi tổng hợp được từ các nguồn uy tín: Giáo sư Howard Gardner đến từ Đại học Harvard là người đầu tiên đưa ra học thuyết Đa trí thông minh (Multiple Intelligences) trong cuốn sách nổi tiếng của mình: Frames of Mind (1983). Ông cảm thấy bất bình khi tất cả mọi người đều đánh giá quá cao trí thông minh logic - IQ. Họ tin rằng một người sẽ đạt được mức độ phát triển cao nhất của tư duy khi sở hữu chỉ số IQ cao và có thể trở thành một nhà khoa học. Điều này thực sự giới hạn khả năng của một số người bởi họ không khớp với tiêu chuẩn thành công này. Bên cạnh đó, Gardner cảm thấy ngạc nhiên khi các yếu tố liên quan tới nghệ thuật hoàn toàn bị bỏ qua và xem nhẹ. Ông cũng nhận thấy người sở
hữu chỉ số IQ cao được cho là "thông minh" (intelligent), còn những người có tài năng nghệ thuật hay các tài năng khác lại được coi là "có năng khiếu" (talent). Không hài lòng với sự phân biệt trên, Gardner đã nghiên cứu và phát triển học thuyết của mình, từ đó đưa ra các loại hình trí thông minh khác nhau. Ông cho rằng các trí thông minh không hoạt động độc lập mà có sự kết hợp, và tất cả chúng ta đều có ưu thế ở không chỉ một mà là một vài loại trí thông minh nhất định. Gardner cũng nhấn mạnh các yếu tố như di truyền, môi trường và văn hóa sẽ quyết định cách thức mà các loại trí thông minh này kết hợp với nhau, cũng như cách phát triển các trí thông minh tới mức độ cao nhất. Sau này, học thuyết của Gardner tiếp tục được nghiên cứu thêm và mở rộng, cho tới nay đã có tổng cộng 9 loại trí thông minh. 9 loại thông minh đó được ông nêu ra cụ thể như sau: Trí thông minh Ngôn ngữ (Linguistic Intelligence - Word Smart) Đặc điểm: Đây là khả năng suy nghĩ bằng từ vựng và sử dụng ngôn ngữ (nói hoặc viết) một cách đa dạng, linh hoạt để bày tỏ, biểu lộ các ý tưởng, thông điệp với ý nghĩa phức tạp. Có thế mạnh về: Đọc; Viết; Kể chuyện; Ghi nhớ; Suy nghĩ bằng ngôn từ; Chơi chữ. Học tập tốt nhất qua việc Đọc, Nghe giảng và Nhìn từ ngữ, Nói, Viết, Thảo luận và Phản biện. Một số nghề nghiệp điển hình sử dụng trí thông minh này: Biên tập viên; Phiên dịch viên; Nhà diễn thuyết; Chính trị gia; Giảng viên/Giáo viên; Nhà báo; Phóng viên; Nhà văn/Nhà thơ; Diễn viên; Nhà sử học... Trí thông minh Logic - Toán học (Logical-Mathematical Intelligence - Number/Reasoning Smart)
Đặc điểm: Bạn cảm thấy mình bị hấp dẫn bởi các vấn đề toán học, hoặc các trò chơi chiến thuật hay các thí nghiệm? Nếu vậy thì có thể bạn sở hữu trí thông minh logic - toán học - khả năng thực hiện các phép tính toán, ước lượng, cân nhắc các khả năng và giả thuyết, cũng như tư duy logic. Đây cũng là trí thông minh gắn liền với cách nhìn nhận truyền thống về IQ nói chung, thường xuất hiện trong các ngành nghề được xã hội tôn trọng như: nhà khoa học, nhà nghiên cứu, giáo sư, bác sĩ, luật sư, dược sĩ... Có thế mạnh về: Toán học; Tư duy logic; Lập luận; Giải quyết vấn đề; Nghiên cứu; Thí nghiệm. Học tập tốt nhất khi nhận diện các khuôn mẫu và mối quan hệ, mối liên hệ, phân loại và tổ chức thông tin, làm việc với các vấn đề trừu tượng. Một số nghề nghiệp điển hình sử dụng trí thông minh này: Kế toán/Kiểm toán viên; Nhà phân tích hệ thống; Lập trình viên; Nhà kinh tế học; Kỹ sư; Luật sư; Nhà toán học; Dược sĩ; Nhà vật lý học; Bác sĩ; Nhà nghiên cứu; Nhà thống kê; Thám tử... Trí thông minh Nội tâm (Intrapersonal Intelligence - Self-smart) Đặc điểm: Đây là năng lực của bạn trong việc tự thấu hiểu bản thân, nhận thức một cách rõ ràng những suy nghĩ, cảm nhận, đặc điểm của mình và sử dụng những kiến thức này để lên kế hoạch và định hướng cho cuộc đời. Sự tự nhận thức là một kỹ năng quan trọng với tất cả mọi người, tuy nhiên người sở hữu trí thông minh nội tâm có khả năng tự nhiên trong việc kết nối với cảm xúc và những trải nghiệm bên trong họ.
Có thế mạnh về: Hiểu bản thân (tự nhận thức); Nhận ra các thế mạnh, ưu điểm và nhược điểm; Đặt mục tiêu; Làm việc độc lập; Theo đuổi sở thích cá nhân. Học tập tốt nhất khi làm việc một mình, thực hiện các dự án cá nhân, được tự chủ về mặt thời gian, có không gian riêng tư. Một số nghề nghiệp điển hình sử dụng trí thông minh này: Nhà tâm lý học; Nhà triết học; Nhà văn; Nhà thần học; Nhà tư vấn nghề nghiệp; Nhà cố vấn; Nhà tội phạm học; Nhà khởi nghiệp... Trí thông minh Thiên nhiên (Naturalist Intelligence - Nature Smart) Đặc điểm: Đây là khả năng phân biệt, phân loại các sinh vật sống trong tự nhiên (cây cối, động vật, côn trùng) cũng như sự nhạy cảm đối với các yếu tố khác trong thế giới tự nhiên (mây, thời tiết, đất, đá...). Có thế mạnh về: Thấu hiểu thiên nhiên; Nhận biết và Phân loại các loài động vật và thực vật. Học tập tốt nhất khi làm việc trong môi trường thiên nhiên, khám phá các thế giới tự nhiên, học hỏi về cây cối, động vật và các hiện tượng thiên nhiên. Một số nghề nghiệp điển hình sử dụng trí thông minh này: Phi hành gia; Nhà sinh vật học; Nhà động vật học; Nhà bảo tồn thiên nhiên; Người làm vườn; Nhà nông nghiệp; Nhà huấn luyện động vật; Nhà địa chất học; Nhà sinh thái học; Bác sĩ thú y; Nhiếp ảnh gia thiên nhiên/động vật... Trí thông minh Âm nhạc (Musical Intelligence - Music Smart)
Đặc điểm: Đây là khả năng nhận ra các âm điệu, nhịp phách, thanh sắc, âm vực, cao độ và tông của âm thanh. Khả năng này cho phép bạn sáng tạo, sản xuất và cảm nhận âm nhạc, âm thanh. Có thế mạnh về: Ca hát hoặc Chơi nhạc cụ; Cảm nhận âm thanh; Ghi nhớ nhịp điệu, giai điệu. Học tập tốt nhất qua các nhịp điệu, giai điệu, lời hát, nghe nhạc. Một số nghề nghiệp điển hình sử dụng trí thông minh này: Nhà trình diễn; Nhà soạn nhạc; Nhà phê bình âm nhạc; Nhà sản xuất âm nhạc; Nhà trị liệu âm thanh; Nhà sáng tác; Ca sĩ; Nhà trị liệu ngôn ngữ; Nhạc sĩ; Giảng viên thanh nhạc… Trí thông minh Tương tác (Interpersonal Intelligence - People Smart) Đặc điểm: Đây là khả năng bao gồm sự giao tiếp hiệu quả bằng ngôn từ hoặc phi ngôn từ, khả năng chú ý tới sự khác biệt giữa những cá nhân khác nhau, và sự nhạy cảm đối với cảm xúc và thái độ của những người xung quanh. Có thế mạnh về: Thấu hiểu những người xung quanh; Giao tiếp; Tổ chức; Lãnh đạo; Giải quyết mâu thuẫn. Học tập tốt nhất qua việc chia sẻ, thảo luận, hợp tác, kết nối, phỏng vấn. Một số nghề nghiệp điển hình sử dụng trí thông minh này: Nhà ngoại giao; Nhà lãnh đạo; Nhà quản lý; Luật sư; Thư ký; Nhân viên công tác xã hội; Nhân viên bán hàng; Lễ tân; Nhà tham vấn tâm lý; Nhân viên chăm sóc trẻ em; Huấn luyện viên...
Trí thông minh Vận động (Bodily-Kinesthetic Intelligence - Body Smart) Đặc điểm: Đây là khả năng điều khiển, sử dụng đồ vật và kết hợp nhiều kỹ thuật vận động khác nhau của cơ thể. Khi một cầu thủ bóng đá thể hiện một cú sút bóng ngoạn mục hay một diễn viên múa biểu diễn một cách nhẹ nhàng động tác nhào lộn, thì có thể nói rằng họ sở hữu loại trí thông minh này. Họ có thể không có khả năng xác định được tính chất vật lý, toán học trong những hành động của mình, nhưng sự điều phối mang tính bẩm sinh giữa não bộ và cơ thể của họ đã thay thế các khả năng trên. Có thế mạnh về: Các hoạt động thể chất; Nhảy múa; Biểu diễn; Sử dụng dụng cụ; Chơi thể thao. Học tập tốt nhất qua việc thực hành, di chuyển, ghi nhớ kiến thức thông qua các chuyển động của cơ thể. Một số nghề nghiệp điển hình sử dụng trí thông minh này: Vận động viên; Diễn viên múa; Thợ cơ khí; Diễn viên; Thợ thủ công; Thợ mộc; Thợ xây dựng; Lính cứu hỏa; Nhà trị liệu vận động; Cảnh sát biệt động; Y tá - Điều dưỡng... Trí thông minh Không gian (Spatial Intelligence - Picture Smart) Đặc điểm: Đây là khả năng suy nghĩ trong không gian ba chiều, bao gồm khả năng tưởng tượng hình ảnh, khả năng lập luận trong không gian, điều khiển hình ảnh, các kỹ thuật đồ họa, nghệ thuật và trí tưởng tượng phong phú. Có thế mạnh về: Đọc; Nhớ bản đồ, biểu đồ; Vẽ; Tưởng tượng; Thiết kế; Tư duy hình ảnh.
Học tập tốt nhất qua các hình ảnh và màu sắc, vẽ, hình dung, tưởng tượng. Một số nghề nghiệp điển hình sử dụng trí thông minh này: Họa sĩ; Kiến trúc sư; Nhà thiết kế đồ họa; Kỹ sư; Nhà thiết kế thời trang; Nhà thiết kế nội thất; Nhiếp ảnh gia; Phi công; Thợ điêu khắc; Nhà lên kế hoạch chiến lược; Nhân viên địa trắc; Lái xe tải; Nhà thiết kế đô thị... Trí thông minh Triết học (Existential Intelligence - Spirit Smart) Đặc điểm: Đây là loại trí thông minh không xuất hiện trong công trình ban đầu của Gardner mà mới được bổ sung gần đây. Trí thông minh này là khả năng nhạy cảm, nhận thức và trả lời các câu hỏi sâu sắc về sự tồn tại của con người, ví dụ như ý nghĩa của cuộc đời, vì sao chúng ta lại sinh ra, chết đi, cũng như cách mà con người đã phát triển cho tới ngày nay. Một số nghề nghiệp điển hình sử dụng trí thông minh này: Mục sư/Linh mục; Huấn luyện viên Yoga; Hướng dẫn viên thiền; Nhà triết học; Nhà thuyết gia...
05 Đánh thức sự tự tin bên trong bạn Sự tự tin là vô cùng quan trọng trong hầu hết khía cạnh của cuộc sống, nhưng nhiều người phải vật lộn để tìm thấy nó. Bạn sẽ cảm thấy thế nào với sự tự tin hơn? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tự tin cảm thấy thành công hơn. Họ đặt mục tiêu và đạt được chúng dễ dàng hơn. Những người tự tin có xu hướng cảm thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của họ. Nhưng làm thế nào bạn có thể có được tự tin? Tin tốt là bạn có thể học được điều đó và trở thành một người tự tin. Trước khi chúng tôi nói rõ về cách để bạn có thể tự tin hơn, chúng tôi kể cho các bạn nghe một câu chuyện sau - Vẻ đẹp thực sự nằm ở sự tự tin: Jenny là một cô bé nhút nhát và tự ti. Vì cảm thấy bản thân không xinh đẹp nên lúc nào Jenny cũng cúi đầu thật thấp. Một ngày nọ, trên đường đi học, Jenny đi ngang qua cửa hàng đồ phụ kiện và nhìn trúng một chiếc cặp tóc hình cái nơ rất đẹp. Thấy Jenny cài chiếc cặp lên tóc, chủ cửa hàng liền chạy tới và không ngớt lời khen cô bé xinh xắn, đáng yêu. Nghe thấy những lời khen nức nở ấy, Jenny vốn không tin, nhưng trong lòng cô bé cảm thấy rất vui và vô ý ngẩng đầu lên thật cao. Jenny nhanh chóng trả tiền rồi chạy đến lớp, cô bé quả thực rất nôn nóng muốn cho mọi người thấy được vẻ xinh xắn khác mọi ngày của mình.
Nhưng khi đi ra đến cửa, Jenny vô tình đụng trúng một người. Cô bé vội vàng xin lỗi rồi chạy thẳng một mạch tới lớp học. Vừa bước vào lớp, Jenny gặp ngay cô giáo ở cửa. Cô giáo vỗ vai Jenny, vỗ về trầm trồ: "Jenny, em ngẩng đầu lên thật xinh đẹp!" Ngày hôm đó, Jenny nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ mọi người, chính vì vậy, cô bé cho rằng chiếc cặp tóc kia đã giúp bản thân trở nên xinh đẹp. Jenny vui sướng lấy gương ra soi, để nhìn ngắm lại thứ "vũ khí bí mật" mới của mình. Tuy nhiên, tới lúc này cô bé mới phát hiện ra chiếc cặp tóc tuyệt diệu đã không cánh mà bay. Kỳ thực, chiếc cặp tóc ấy đã bị rơi khi Jenny va chạm với người lạ ở cửa hàng phụ kiện. Nhiều người vì mặc cảm ngoại hình mà để lỡ mất rất nhiều niềm vui, nhưng họ không hề biết rằng, sự tự tin chính là món phụ kiện xinh đẹp nhất của con người. Bạn thấy gì qua câu chuyện này? Sự tự tin phụ thuộc vào việc bạn có sẵn sàng cho việc đó không. Tất cả tùy thuộc vào bạn - sự lựa chọn và quyết định của riêng bạn. Bạn cần hành động ngay bây giờ. Hành động là một cách hiệu quả để xây dựng sự tự tin lâu dài. Nó cũng rất quan trọng. Khi bạn quyết định làm một điều gì đó và sau đó ra ngoài và biến nó thành hiện thực, điều đó cho bạn bằng chứng về tài năng và khả năng của chính mình, điều này giúp bạn tự tin hơn. Một khi bạn đã thực hiện hành động, cần phải lặp lại để thành thạo kỹ năng cụ thể đó. Nói cách khác: thực hành, thực hành và thực hành. Nếu bạn cần phát biểu, hãy thực hành trước gương hoặc phát biểu trước mặt gia đình và bạn bè của bạn. Khi đi xin việc trong những năm đại học, tôi đã thực hành phỏng vấn nhiều lần với một sinh viên khác. Tôi đã luyện tập cho đến
khi cảm thấy thoải mái đến mức mọi cuộc phỏng vấn sau đó đều diễn ra suôn sẻ và thậm chí còn dễ chịu. Chìa khóa để luôn tự tin: Lập kế hoạch để làm một cái gì đó và đi làm nó. Thực hiện theo các kế hoạch của bạn. Tích cực tìm kiếm cơ hội thay vì chờ đợi chúng đến với bạn. Thực hành, thực hành và thực hành! Thông điệp quan trọng nhất dành cho bạn là: Bạn có thể đánh thức sự tự tin của mình. Nó có thể được xây dựng hoặc phát triển giống như bất kỳ kỹ năng nào khác. Bạn càng sử dụng nó, nó càng trở nên mạnh mẽ hơn. Cuộc sống thay đổi và bạn cũng vậy. Hãy sử dụng sức mạnh của sự tự tin để tỏa sáng và bạn sẽ thành công và thay đổi cuộc sống của mình.
06 Dũng cảm đối mặt thử thách Không có khó khăn nào tự nó có thể hóa giải và biến mất, bất kỳ khó khăn dù lớn hay nhỏ đều cần được giải quyết và chính chúng ta là người đảm nhận nhiệm vụ đó! Nhiều bạn trẻ ngày nay mỗi khi gặp khó khăn, thử thách đều về tìm gặp bố mẹ nhờ cậy người này người nọ giải quyết hộ mình! Nhưng, liệu bố mẹ và người thân của bạn có thể dọn đường cả đời thay bạn không? Ở Trung Quốc có một câu nói vô cùng nổi tiếng thể hiện thực tế xã hội: "Cha tao là quan triều đình đấy!" Con của những quan làm to, cả đời được người khác nịnh nọt che chở, lúc phạm tội vẫn dám lớn tiếng thách thức nhà chức trách! Bạn có thấy hiện nay trong đời này rất nhiều cảnh như thế không? Sống ý lại và dựa dẫm vào vị thế của cha mẹ, để cha mẹ và những người xung quanh gánh chịu hết trách nhiệm cho cuộc sống của mình. Liệu bạn có thể tự mình bươn chải trước sóng gió cuộc đời nếu chẳng may cha mẹ bạn sạt nghiệp hay bị rớt khỏi vị trí hiện tại? Cuộc sống không ai nói trước được điều gì, thế nên hãy học cách sống và tự mình vượt qua những thách thức của cuộc đời! Nếu ngay đến chính những khó khăn của mình bạn cũng không giải quyết được, liệu bạn có thể có được một cuộc sống hạnh phúc như ý muốn của mình không? Đương đầu thử thách không chỉ giúp bạn tự tin, đúng đắn hơn mà còn giúp bạn khẳng định được vị trí của mình với người khác! Nếu muốn làm một nhà lãnh đạo hay người quản lý, ít nhất bạn cũng phải thể hiện được khả năng của mình với họ phải không? Không phải vất vả leo từng bậc thang nấc thang danh vọng của sự nghiệp thì bạn cũng nên để cho người khác thấy
bạn xứng đáng được đứng ở vị trí đó! Thế nên, đừng bao giờ tìm cách lảng tránh những khó khăn của mình, nếu 20 tuổi mà vẫn gọi điện về hỏi mẹ làm thế nào để giải quyết việc này việc nọ hay nhờ mẹ giải quyết hậu quả thì có lẽ bạn nên xem lại chính bản thân mình! Hãy là một đứa trẻ trưởng thành, đừng bao giờ để mình chỉ là một đứa trẻ to xác! Xin dành tặng bạn đọc câu chuyện mà chúng tôi sưu tầm được sau: Có hai thầy trò nọ đang leo núi thì trời đổ mưa. Người học trò bèn quay sang hỏi thầy: "Bây giờ chúng ta phải làm sao ạ?" Thầy giáo liền trả lời "Chúng ta cần phải leo lên đỉnh núi". Người học trò cảm thấy rất kỳ lạ, bèn hỏi: "Tại sao không đi xuống chân núi? Mưa gió trên đỉnh núi không phải là lớn hơn sao?" Thầy giáo đáp: "Leo lên đỉnh núi thì mưa gió có thể rất lớn, nhưng sẽ không uy hiếp đến mạng sống của em. Còn ngược lại, nếu đi xuống núi, mưa gió có thể nhỏ hơn một chút, nhưng lại có thể gặp phải lở đất hoặc lở núi mà mất đi mạng sống quý giá". Cuối cùng, thầy giáo khuyên người học trò: "Mưa gió vốn là điều không thể tránh khỏi. Dũng cảm đối mặt mới là an toàn nhất".
07 Thất bại là chuyện bình thường Thành công là điều bất cứ ai cũng mong muốn đạt được, nhưng rất khó xác định như thế nào là thành công. Một số người đo lường sự thành công bằng cách đạt được một hợp đồng lớn, một vị trí cao trong sự nghiệp, nhưng cũng có người đo thành công bằng việc vừa hoàn thành được nhiệm vụ một cách xuất sắc. Nhưng cho dù bạn đang theo đuổi sự giàu có, địa vị cao hay danh vọng - thì con đường dẫn đến thành công luôn đầy chông gai. Ngay cả người bạn đạt thành tích cao một cách không ngờ đến, hay kể cả bố mẹ bạn - những người đang nói cười vui vẻ với bạn bên bàn ăn, cũng đã từng trải qua khó khăn hoặc vất vả ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Những người nổi tiếng cũng không tránh khỏi những trầm trong cuộc sống - nhưng họ đã chứng minh rằng bạn có thể vượt lên trên nó, bất kể bạn ở độ tuổi nào. Michael Jordan đã bị cho ra khỏi đội bóng rổ ở trường trung học, trong khi Oprah Winfrey bị sa thải khỏi công việc truyền hình khi cô ấy là phóng viên tin tức lúc 6 giờ chiều ở Baltimore. Ngay cả đầu bếp tại gia nổi tiếng nhất nước Mỹ, Julia Child, cũng chỉ có thể luộc một quả trứng cho đến khi cô 36 tuổi. Tất cả chúng ta đều là con người và không ai hoàn hảo cả. Sai lầm thường là một thực tế của cuộc sống, dù nhỏ hay lớn, giúp chúng ta trưởng thành về mặt cảm xúc và cải thiện các kỹ năng hoặc khả năng ra quyết định. Và nếu bạn bỏ cuộc ngay bây giờ, bạn có thể bỏ lỡ cơ hội lớn.
Thất bại chỉ là thử thách. Bạn sẽ thành công nếu bạn xem nó là cơ hội, và ngược lại. Dưới đây là 3 cách giúp bạn vượt qua thất bại: Chấp nhận cảm xúc của chính mình Bạn thất bại, bạn cần chấp nhận việc đó, càng chống lại cảm xúc đó bạn càng cảm thấy tồi tệ. Không ai có được những thành công trong đời mà không trải qua thất bại cả, đặc biệt là đối với những đứa trẻ sinh ra đã không có ô như bạn. Hãy chấp nhận mọi thứ đang xảy ra, đưa bản thân trở về con số không, để sẵn sàng bắt đầu lại. Thay đổi suy nghĩ của bạn về thất bại Thay vì tập trung vào những gì đã mất, hãy tập trung vào cơ hội sau khi thất bại. Nỗi đau luôn là cơ hội để trưởng thành, hãy nhìn lại thất bại, tìm ra vấn đề thực sự, từ nỗ lực học hỏi để chuẩn bị cho các phương án khác tốt hơn. Biến kế hoạch thành hành động Khi đã học được kinh nghiệm từ những thất bại cũng là lúc bạn cần hành động. Ví dụ, bạn bị từ chối CV, hãy làm lại CV tốt hơn và tiếp tục gửi nó đi. Điều mang lại thành công cho bạn không nằm ở CV, mà nằm ở tinh thần không chịu bỏ cuộc của bạn. 1. CV là viết tắt của “Curriculum Vitae” CV thường được dịch là sơ yếu lý lịch, nhưng bản chất CV là bản tóm tắt những thông tin về trình độ học vấn, kinh nghiệm làm việc, các kỹ năng liên quan tới công việc mà ứng viên muốn ứng tuyển, để lại ấn tượng ban đầu cho nhà tuyển dụng về ứng viên mà họ đang xét duyệt.
08 Ngưng kiểm soát Tôi có một người bạn nhỏ, nhờ người bạn này tôi đã trưởng thành lên rất nhiều. Đó là con của chú tôi. Nó đã dạy tôi trở thành một người lớn tốt, bởi tôi cần làm gương cho người bạn nhỏ này, vì tôi biết nó cũng ảnh hưởng từ tôi khá nhiều. Thấm thoát, người bạn nhỏ đó đã sắp 18 tuổi, cũng bắt đầu phải trả lời câu hỏi cuộc đời: Nên học trường nào? Tôi đã có vài gợi ý cho bạn của mình, rồi nói thêm là tôi có một người bạn dạy ở đây, để tôi hỏi xem sao. Nhưng các bạn biết không, người bạn nhỏ đó đã nói luôn: Thế em không thi trường đó nữa. Tôi thoáng ngạc nhiên và nhận ra rằng người bạn nhỏ sợ bị kiểm soát. Và có một sự thật là bất cứ đứa trẻ nào cũng mong được ra khỏi vòng tay gia đình, được tự do làm những gì mình muốn khi bắt đầu lớn. Chúng ta ngày xưa cũng thế mà. Có một sự thật nữa tôi muốn nói với các bậc phụ huynh là: Đừng mong có thể kiểm soát được con cái, nói thẳng ra là không thể! Đừng kiểm soát con cái theo kiểu con đi đâu phải báo cáo, con không được làm việc này việc kia, con phải tuyệt đối nghe lời, thậm chí còn xem trộm điện thoại, nhật ký... mà hãy kiểm soát bằng nếp nhà và làm gương. Còn lại, mọi chuyện đều có thể xảy ra, chỉ là hãy bên con và giúp con cái được bộc lộ những mong muốn của bản thân sớm nhất, cũng như trở thành người bạn tốt, để con cái có thể tin tưởng để tâm sự, sẻ chia.
Nếp nhà giữ cho những đứa trẻ không rơi vào cạm bẫy và đủ bản lĩnh để vượt qua cám dỗ, cũng như hạn chế hết sức các việc làm xấu. Làm gương giúp chúng nó lựa chọn mỗi ngày để tự lập và tự chăm sóc bản thân thật tốt. Vì chúng được yêu thương, có một nơi nhà để trở về khi mệt mỏi, thì sợ gì khó khăn ở ngoài kia nữa? Đừng kiểm soát, hãy buông tay. Lúc cần trưởng thành, đứa trẻ sẽ tự biết cách trưởng thành. Hay trong tình yêu, mọi người cũng thường kiểm soát đối phương, đôi khi chính vì sự kiểm soát đó mà bóp chết tình yêu của hai người. Anh đi đâu, làm gì, với ai, hoặc quá nữa là kiểm tra điện thoại... là biểu hiện rõ của người thích kiểm soát. Và họ cho rằng đó chính là yêu. Nhưng tình yêu tuy hai mà một, ai cũng cần có bản sắc riêng, có niềm vui riêng, và vì mỗi người có một vẻ đẹp riêng mà thu hút lẫn nhau, đúng không nào? Thế nhưng, chúng ta đang làm gì vậy? Chúng ta buộc họ làm những gì chúng ta muốn, cho rằng đó là tình yêu, nếu họ không làm thì có nghĩa là không còn yêu ta. Thật nực cười! Nếu cứ như vậy, theo thời gian, đối phương sẽ đánh mất chính mình và không muốn tiếp tục mối quan hệ này nữa. Và tình yêu sẽ chấm dứt. Cho nên trong mọi mối quan hệ, càng kiểm soát, càng thất bại. Bạn hãy để đối phương được tự do, được là mình. Chính bạn cũng hãy là mình. Có như vậy, cuộc sống mới thoải mái và hạnh phúc lâu dài được.
09 Học cách sáng tạo "Tôi thậm chí không biết bắt đầu từ đâu". "Tôi không phải là một người sáng tạo". Tất cả chúng ta đều đã từng có những khoảnh khắc bực bội - khi chúng ta được cho là sẽ nghĩ ra một ý tưởng mới tuyệt vời, nhưng cho dù chúng ta có dán mắt vào màn hình máy tính bao nhiêu đi chăng nữa, dường như chúng ta cũng không thể nghĩ ra được điều gì hay ho. Đó là khi chúng ta nhìn vào những đồng nghiệp của mình, những người thuộc "hệ sáng tạo", và tự hỏi tại sao bản thân chúng ta lại không được như họ? Nhưng có thể là chúng ta đang nhìn sai. Trên thực tế, nhiều nhà tâm lý học cho rằng sự sáng tạo không phải là thứ mà con người bẩm sinh đã có, nó thực sự là một kỹ năng có thể học được. Và, như với bất kỳ kỹ năng nào khác, bạn chỉ có thể trở nên giỏi hơn khi luyện tập. Vậy, chúng ta có thể làm gì để rèn luyện sự sáng tạo đó khi chúng ta đang vật lộn để nghĩ ra những ý tưởng mới? Mọi người đều có những cách riêng để "lấy lại vóc dáng". Đây là một vài gợi ý để bạn kích thích tư duy sáng tạo của mình: Bắt đầu với một bài viết tự do buổi sáng
Tất cả chúng ta đều có những buổi sáng bước vào văn phòng và tất cả những gì chúng ta có thể nghĩ đến là danh sách việc cần làm dày đặc. Nhưng chỉ tập trung vào khối lượng công việc phải hoàn thành có thể khiến chúng ta căng thẳng, thậm chí đánh mất cảm hứng sáng tạo của riêng mình. Vào những ngày như thế này, viết tự do mọi thứ bạn muốn vào buổi sáng là cách để tái tập trung. Theo một nghiên cứu từ Giáo sư Teresa Amabile của Trường Kinh doanh Harvard, việc viết nhật ký thường xuyên tại nơi làm việc cho phép bạn khám phá những suy nghĩ/quan điểm của mình và trở nên sáng tạo hơn. Tham gia một khóa học sáng tạo Nếu bạn là kiểu người thích có người hướng dẫn, thì tham gia một khóa học sáng tạo có thể là cách phù hợp để định hướng sự sáng tạo. Các khóa học sáng tạo có thể là bất cứ thứ gì từ: viết, thiết kế hình ảnh, dựng video đến âm nhạc, nghệ thuật và thiết kế. Bất kể bạn tham gia khóa học nào, bạn sẽ được tiếp xúc với những cách suy nghĩ và cách tiếp cận làm việc khác nhau mà bạn có thể áp dụng cho công việc. Ngoài ra, nó có thể giúp bạn khám phá một số điểm mạnh và khắc phục điểm yếu của mình. Động não trong khi tập thể dục Nếu bạn cảm thấy mình đã làm việc cật lực mà "thanh sáng tạo" vẫn bằng không, hãy cố gắng thức dậy bản thân trong việc tập thể dục 30 phút hoặc lâu hơn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập thể dục thường xuyên có thể rèn luyện tư duy nhận thức và khả năng sáng tạo của bạn một cách lành mạnh. Hãy dành 30 phút trong ngày để chạy bộ, thực hiện một số động tác yoga tràn đầy năng lượng hoặc thực hành một số bài tập tại chỗ làm việc. Nó sẽ có lợi cho cả cơ thể và tâm trí của bạn. Du lịch, đến một nơi thật xa
Vì khả năng sáng tạo của bạn có liên quan đến cách thức hoạt động của não bộ nên điều quan trọng là giữ cho tâm trí của bạn luôn được kích thích bởi những hình ảnh, âm thanh, mùi vị và trải nghiệm mới. Tiếp xúc với một quan điểm hoàn toàn khác thông qua trải nghiệm văn hóa mới, giữ cho các giác quan của bạn nhạy bén sẽ cho phép các khớp thần kinh trong não bạn suy nghĩ theo những cách mới. Bằng cách tương tác với nghệ thuật, âm nhạc và con người tại nhiều nơi khác nhau, bạn sẽ học được những cách suy nghĩ mới mà sau này có thể áp dụng cho ý tưởng của riêng mình. Cho phép bản thân được lười biếng Nhiều người trong số chúng ta thường quá bận rộn, tới mức tranh thủ từng giây từng phút làm việc này việc khác cả ngày. Nhưng nếu luôn luôn bận rộn, nghĩa là bạn đang không dành không gian cho tư duy bản thân phát triển. Nếu muốn trở nên sáng tạo hơn, đôi khi bạn cần cho phép bản thân chám nản và lơ đễnh! Lúc đó, bạn sẽ mơ mộng và kích hoạt mạng lưới tưởng tượng của trí não. Và nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sự nhàn rỗi và những điều vớ vẩn bạn làm khi chán nản sẽ châm ngòi cho tư duy sáng tạo và có thể dẫn tới một loạt ý tưởng mới mẻ, sáng tạo (và một lối suy nghĩ mới mẻ, sáng tạo nữa). Dành thời gian đọc sách Đọc sách là cách tốt nhất để thư giãn đầu óc. Đọc sách giúp bạn mở mang đầu óc với những cách suy nghĩ mới mẻ và từ đó thúc đẩy sự sáng tạo. Hãy bắt đầu đọc sách với những chủ đề bạn thực sự yêu thích. Mỗi ngày dành ra 30 phút đọc sách là một điều tuyệt vời. Một khi đọc sách trở thành thói quen hàng ngày, bạn sẽ thấy đọc sách là một việc rất nhẹ nhàng, lúc đó mỗi tháng bạn sẽ đọc ít nhất một đến hai quyển sách.
10. Tư duy đa chiều Bộ não của bạn không phải là một máy tính. Suy nghĩ của con người là đa chiều. Nó bao gồm lý trí, cảm xúc, hình ảnh, ký ức... danh sách dài vô tận. Tư duy đa chiều được hiểu đơn giản là cách suy nghĩ, đánh giá một sự vật, hiện tượng một cách bình tĩnh từ nhiều góc độ, nhiều luồng tư duy để thấy được hết những tác động của nó trong lý luận và thực tiễn, đúng - sai, tốt - xấu... như thế nào. Từ đó, chúng ta có thể sử dụng khả năng của mình để nhận định và đánh giá các vấn đề một cách khách quan và thấu đáo nhất có thể. Tư duy đa chiều ban đầu chỉ là một quá trình sao chép sáng tạo, tức là sáng tạo với chính mình, nhưng thực chất là sao chép từ người khác, sử dụng lựa chọn và quan điểm của người khác. Bước tiếp theo của tư duy đa chiều là biểu hiện của quá trình thay đổi hệ thống niềm tin cũ, thay đổi cách suy nghĩ mới hoặc sự sáng tạo mới. Đây là giai đoạn tự sáng tạo hay còn gọi là sáng tạo thực sự. Tư duy đa chiều hữu dụng trong trường hợp nào? Tư duy đa chiều có thể áp dụng trong hầu hết các tình huống trong cuộc sống con người. Nó phục vụ cho khả năng phân tích, suy nghĩ, đưa ra quyết định và giải quyết vấn đề của con người. Đây là một số cách rèn luyện tư duy đa chiều: Chủ động với mọi kế hoạch
Trong mọi vấn đề, hãy đảm bảo bạn luôn chủ động giải quyết chúng. Cần chuẩn bị kế hoạch cho mọi phương án ngay từ ban đầu. Tư duy đa chiều sẽ giúp con người luôn ở thế chủ động trong mọi tình huống. Ví dụ: Khi kế hoạch A của bạn có vấn đề, thì ngay lập tức kế hoạch B sẽ khởi động. Lập nhiều kế hoạch và cân nhắc lựa chọn các phương án Trước khi đưa ra quyết định, hãy tối ưu hóa các nguồn lực. Thông thường, chúng ta nên cung cấp nhiều phương pháp. Trước khi đưa ra quyết định cuối cùng, hãy phân tích kỹ những ưu và nhược điểm. Tránh đưa ra những quyết định vội vàng quá nhanh chóng, đặc biệt là những việc rất quan trọng. Sáng tạo mọi lúc mọi nơi Suy nghĩ đa chiều cũng làm giảm bớt sự kiêu ngạo của những kết luận cứng nhắc, cho dù có chắc chắn đến đâu. Từ khi còn nhỏ đến nay, nếu bạn quan tâm chú ý đến sự phát triển cá nhân của chính mình, bạn sẽ nhận ra niềm tin của bạn sẽ luôn có sự thay đổi trước các sự vật hiện tượng khác nhau. Một số điều chúng ta đã nghĩ là đúng vào mười năm trước, nhưng bây giờ có thể là không đúng nữa. Ngày hôm qua đã tin như vậy, nhưng ngày mai sẽ khác. Đặc điểm của kỹ năng tư duy đa chiều: Tư duy đa chiều liên quan đến việc phát triển các ý tưởng mới. Loại bỏ những ý tưởng cũ và kích thích những ý tưởng mới là hai khía cạnh song song của tư duy đa chiều.
Tư duy đa chiều không thể thay thế tư duy học thuật, và cả hai bổ sung cho nhau. Tư duy dọc phát triển những ý tưởng này sinh từ tư duy đa chiều. Do đó, tư duy đa chiều nâng cao hiệu quả của tư duy đọc. Các kỹ thuật cơ bản được sử dụng trong tư duy đa chiều bao gồm: tạo ra các lựa chọn thay thế, các giả định thách thức, đánh giá trì hoãn, thiết kế và xây dựng lại mô hình bằng cách sử dụng phân tích, đảo ngược... suy luận, lựa chọn điểm, vùng thâm nhập, vùng chú ý, v.v... Tư duy đa chiều tuy nghe có vẻ hơi trừu tượng nhưng đã xuất hiện trong các hệ thống sử dụng hình ảnh trực quan, tài liệu ngôn ngữ, các dạng bài tập... nên nó dần trở nên phổ biến trong công việc và học tập... Mọi người - bất cứ ai muốn rèn luyện sự thay đổi, cập nhật bản thân và sáng tạo ý tưởng - đều có thể sử dụng tư duy đa chiều. Tư duy đa chiều cũng liên quan đến việc thoát ra khỏi ngục tù của tư duy lối thoát. Nó thay đổi thái độ và cách tiếp cận, từ đó dẫn đến việc nhìn những thứ quen thuộc theo cách khác. Và khiến bạn ngày một kiệt xuất hơn.